Manfaat Teh Herbal Untuk Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Teh herbal telah lama dikenal dan digunakan dalam berbagai tradisi di seluruh dunia, tidak hanya sebagai minuman yang menyegarkan tetapi juga karena khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Dibuat dari perpaduan daun, bunga, akar, dan rempah-rempah, teh herbal menawarkan berbagai manfaat, dari meningkatkan sistem imun hingga membantu relaksasi. Artikel ini akan menggali lebih dalam tujuh…